Navike mogu biti dobre i zdrave, no češće su one te koje nas koče ka napretku i od kojih trebamo odustati

Ponavljanje istih obrazaca svaki dan daje nam sigurnost i osjećaj kontrole nad svakodnevnim događajima. Idete kasno spavati,  ujutro pomičete alarm, jedete  neredovito i kasno te se osjećate loše, sve vas boli i nemate energije? A opet većina svaki dan, cijelu godinu ponavlja jedno te isto. Imate osjećaj kako još možete, kako još nije alarmantna situacija, nije još toliko loše.. Odgađate, tješite se, stojite u mjestu i osjećate ogroman pritisak svaki dan.

Mazohizam naš svagdašnji

Navika nas ponekad jako dugo drži na jednom mjestu. Mjesto koje nije za nas, no što kada ga napustimo? Gdje smo? Majstori smo u neodustajanju od onih loših, a takve kukavice kada treba raditi na dobrima. Jer takve obično zahtijevaju puno veći trud i rad, nešto malo odricanja, nešto kompromisa, puno rada na sebi, a to je tako teško. Lakše je prihvatiti mrvice nego ići na veće dijelove. Ljubaznost, potreba da svima ugodite,  strpljivost i spremnost na kompromis nisu vrline ako ih samo vi činite. Često ljudima služite kao otirač na kojeg istresu sve svoje frustracije i nemire, ljutnje i probleme, a vi to skupljate u sebe poput kontejnera. Isti ti ljudi vas ne slušaju kada vama treba razgovor, podrška ili možda samo zagrljaj. Zašto? Jer nisu prisutni u odnosu s vama. Služite im samo kao prolazna stanica. Ništa ne očekuju i ništa ne daju.   Često nam ego i osjećaj neuspjeha ne da da  pustimo.

Odustajanje od loših stvari čini vas jakima

Važno je biti uporan, boriti se za svoje ideale i ustrajati kada nešto volimo i želimo. No isto tako, bitno je zastati na tren i preispitati se. Što je to što radim svakodnevno, tko su ljudi s kojima se družim, koji posao radim i s kim sam u vezi ili braku? Što to meni čini? Kako se osjećam u vezi toga? Rastem li, jesam li ja ja, osjećam li se zadovoljno u tom i tom odnosu? Koliko ja ulažem u odnos, a koliko druga strana?  Koje su moje želje, zbog čega mi srce poskoči? Da li su mi prioriteti dolje na dnu nauštrb nekoga ili nečega? Prišivajući razna opravdanja gušimo svoju suštinu. Velika je hrabrost odustati od odnosa koji te ne čini sretnim. Velika je hrabrost prekinuti dugogodišnju toksičnu naviku.  Potrebno je puno iskrenosti prema samom sebi da si priznate da ne ide. Ušutkajte si ego, preispitajte svoje navike i odnose i učinite taj teški korak ka oslobođenju. Bit će teško, bit će i suza možda, no teret veličine planine past će s vaših leđa i bit ćete slobodni za nove, zdravije stvari, iskustva i odnose.

Osjećajući se nezadovoljno i loše,  i dalje ostajemo na istom mjestu, radimo iste stvari, imamo uvijek iznova iste odnose i ne činimo ništa da izađemo iz njih.